一回目を開けてスマホ見たら7:15だったから後45分は寝られると思い寝る。8:00に起床。首が痛い。肩が痛い。腰も痛い。痛い痛いと言いながら、頭を台所の給湯器で濡らす。陰鬱で爽やかではない朝。晴れやかな朝って迎えたことがない。常に陰鬱。 着替えて外出…